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Dal punto di vista applicativo, la dieta per la pressione alta deve rispettare alcune scelte alimentari che si basano sui principi di prevenzione e salubrità dietetico-nutrizionale; citandone alcuni:.

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NOTE : esistono numerosi studi clinici che dimostrano l'efficacia della dieta e dell' attività motoria sulla riduzione della pressione alta; tali progressi dipendono da: capacità di riduzione dell'eccesso ponderale dimagrimento se sovrappesocapacità di rinuncia al sale da cucinacapacità di incremento della fitness cardio-vascolare ed eventuale integrazione alimentare. Gli integratori alimentari utili in caso di pressione alta sono molti e possono essere associati tranquillamente alla dieta; tra dieta integrale di eliminazione menzioniamo:.

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Cos'è una dieta? E' possibile dimagrire velocemente?

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